Über mich
Ich biete eine Vielzahl von Behandlungen an.
Wenn Sie akute oder chronische Probleme mit dem Rücken, den Muskeln oder den Gelenken haben, dann sind Sie hier genau richtig.
Ein ganzeinheitliches Programm von der Krankengymnastik über Training zur Haltungsschule, Steigerung der Kraft und der Beweglichkeit, bis hin zur Massage und Ernährungsberatung.
Auf den folgenden Seiten biete ich Ihnen einen kleinen Einblick in mein umfangreiches Angebot. Wichtig ist es mir vor allem, Schmerzen zu lindern und dass Sie sich bei mir wohl fühlen und entspannen können. Ich unterrichte Sie gerne in Verhaltensergonomie & Verhältnisergonomie. Wie Sie sich im Büro oder auf der Arbeit verhalten sollen, Sie sich entlasten können oder ihre Muskeln ergonomisch benutzen bzw. trainieren. Ich zeige Ihnen, wie die Sitzmöbel für Sie individuell optimal zu gestalten sind.
Ich war Trainerin im Synchronschwimmen (9 Jahre) in Datteln, für den Westdeutschen Schwimmverband und den Deutschen Schwimmverband - davon 3 Jahre als Jugendnationalmannschaftstrainerin.
Seit 2014 bin ich Pilatestrainerin (seit 2014 bei körpernah, in der Praxis Sass, beides in Datteln und für die AOK in Recklinghausen, Oer-Erkenschwick und in Haltern).
Ich gebe Aquafitness für die AOK im Maritimo, Oer-Erkenschwick und im St. Sixtus-Hospital in Haltern am See.
"Dank Dir kann ich fliegen."
Je nach Ihren Vorgaben, Ihrem körperlichen und gesundheitlichen Zustand erarbeite ich gemeinsam mit Ihnen ein Konzept, um Ihr gestecktes Ziel bestmöglich zu erreichen.